Körperpsychotherapie

Körperorientierte Psychotherapie
 

Mathea Stern

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Methode: Körperpsychotherapie

Schon immer beschäftigten mich Fragen nach dem Sinn des Seins und was uns im Leben glücklich macht. In der Körperpsychotherapie fand ich überzeugende Antworten und sehr wirksame „Instrumente“ für meine Arbeit als Therapeutin. Eine zentrale Entdeckung war, wie wichtig die Einbeziehung des Körpers in der Psychotherapie ist. 

Ich studierte Philosophie, Politik- und Musikwissenschaften in  München. Nach dem Abschluss entschloss ich mich, eine Ausbildung zur „Heilpraktikerin für Psychotherapie“ zu absolvieren. Dieses Wissen ergänzte ich durch eine 5-jährige Fortbildung in Biodynamischer Psychologie und Psychotherapie® (Biodynamik). Andere therapeutische Weiterbildungen folgten (z.B. Voice Dialogue, EMDR, Alexander Technik, Yoga, Meditation...). Seit 2005 bin ich als Therapeutin und seit 2017 in einer psychosomatischen Klinik tätig. 

 

Warum Körperpsychotherapie?

Ausgehend von der Erkenntnis, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind und sich gegenseitig stetig beeinflussen und sogar „verformen“, arbeite ich auf unterschiedlichen Ebenen: mal steht das Gespräch im Vordergrund, mal eine Fantasiereise, mal die körperliche Ebene. Ich vertraue der Authentizität des Körpers und gehe auf seine Signale ein. Probleme lassen sich auf unterschiedlichen Ebenen lösen: 

Mathea Stern

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Methode: Körperpsychotherapie

Schon immer beschäftigten mich Fragen nach dem Sinn des Seins und was uns im Leben glücklich macht. In der Körperpsychotherapie fand ich überzeugende Antworten und sehr wirksame „Instrumente“ für meine Arbeit als Therapeutin. Eine zentrale Entdeckung war, wie wichtig die Einbeziehung des Körpers in der Psychotherapie ist. 

Ich studierte Philosophie, Politik- und Musikwissenschaften in  München. Nach dem Abschluss entschloss ich mich, eine Ausbildung zur „Heilpraktikerin für Psychotherapie“ zu absolvieren. Dieses Wissen ergänzte ich durch eine 5-jährige Fortbildung in Biodynamischer Psychologie und Psychotherapie® (Biodynamik). Andere therapeutische Weiterbildungen folgten (z.B. Voice Dialogue, EMDR, Alexander Technik, Yoga, Meditation...). Seit 2005 bin ich als Therapeutin und seit 2017 in einer psychosomatischen Klinik tätig. 

Denken und Verstehen

- hinderliche Glaubenssätze

- belastende Erinnerungen

- Grübeln

Körperliche Beschwerden

- Verspannungen

- Unterspannungen

- Blockaden

Allgemeine Stresssymptome

- Überforderung

- Chaos

- Ratlosigkeit

- Körperl.  Symptome: Herz- und

    Verdauungsbeschwerden, ...

Gefühle

- Angst, Verzweiflung

- Trauer

- Wut

- Ekel

- unerwiderte Liebe

Vegetatives System

- Verdauungsprobleme

- Blutdruckprobleme

- Atemprobleme

Körperempfindungen

- Schmerz

- Druck

- Taubheit

“Wir müssen bereit sein, uns von dem Leben zu lösen, das wir geplant haben, damit wir das Leben finden, das auf uns wartet.”

-Oscar Wilde -

Behandlungsangebot

  • Einzelsitzungen

    Beinhalten: Analyse des Problems, Zusammenhang finden zum pers. körperlichen Ausdruck, Lösungen im Erleben erforschen

    Kosten:

    60 Min - 80 EUR

    90 Min - 100 EUR

  • Paarsitzungen

    Gemeint sind alle Formen von Paaren (Liebes-, Geschwister-, Eltern-Kind, Freundespaare...). 

    Wir arbeiten aufdeckend mit Kommunikationsmethoden und Körperausdruck.

    Kosten:

    90 Min - 120 EUR

  • Gruppen

    Die Gruppen finden unter einem vorgegebenen Thema statt. Wir helfen gegenseitig die Probleme und Blockaden zu lösen.

    Kosten variieren:

    ca. 120 Min - 50 EUR

  • Onlinesitzung

    Beinhalten: Analyse des Problems, Zusammenhang finden zum pers. körperlichen Ausdruck, Lösungen im Erleben erforschen.

     Kosten je nach Aufwand:

    60 Min - 80 EUR

    90 Min - 100 EUR

 

Onlinegruppe "Starke Frauen"

Die Corona-Krise stellt uns vor außergewöhnliche Anforderungen. Viele wünschen sich jetzt mehr denn je Zusammenhalt und Verständnis. Die  Ausgangsbeschränkungen machen es allerdings schwer, eine Gemeinschaft, Austausch, Unterstützung, fachlichen Rat und gemeinsame stärkende Übungen zu (er)leben. Ist es nicht gerade jetzt wichtig, eine innere verlässliche Kraft aufzubauen, damit wir das neue Leben meistern können?

 

Glücklicherweise eröffnet uns die moderne Technik in Form von Videokonferenzen (z.B. mit Zoom) die Möglichkeit, diese Qualitäten in einem "gemeinsamen Raum" umzusetzen. In diesem virtuellen Raum treffen wir uns alle 2 Wochen für ca. 90 Min..

Zeitpunkt: dienstags, 18:30h

Kosten/ Treffen: 20-30 Euro, je nach Teilnehmerinnenzahl 

Bei Interesse nutzen Sie bitte das Kontaktformular am Ende der Seite oder schreiben Sie mir eine Mail. 

Kontaktieren Sie mich für mehr Informationen oder einen Termin

Kontakt

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0151/ 157 57 331

München: Gesundzimmer, Landsbergerstrasse 155,

Haus 2 - 1. OG, 80687 München

Mühldorf: Praxiseröffnung in Kürze